היפר-פיגמנטציה זהו מצב של העור בו ״טלאים״ של העור נהים יותר כהים בהשוואה לגוון הטבעי שלו. זה קורה בדרך כלל כתוצאה מייצור יתר של מלנין אשר אחראי לצבע (פיגמנט) של העור. ישנם סוגים שונים של היפר-פיגמנטציה, אולם הנפוצים ביותר הם:

1. מלזמה (melasma) - זהו סוג של היפר-פיגמנטציה הנפוצה בעיקר בקרב נשים (הרות) והיא בדרך כלל נגרמת בשל שינויים הורמונליים.

2. כתמי שמש (Solar lentigo) - היפר-פיגמנטציה זאת נגרמת בעיקר בשל חשיפה מוגברת לשמש והיא בדרך כלל מופיעה על הפנים והחלקים האחוריים של הידיים.

3. בעקבות דלקות בעור - היפר-פיגמנטציה הנגרמת בשל דלקות בעור. למשל בעקבות אקנה.

בעוד שהיפר-פיגמנטציה בדרך כלל אינה נחשבת כמזיקה, היא עדיין יכולה להטריד אנשים מבחינה אסתטית. יתרה מכך, לא תמיד ניתן להימנע מהיפר-פיגמנטציה של העור באופן מוחלט, אולם להלן מה שניתן לעשות כדי להגן על עצמך:

1. מרחו קרם הגנה - מריחת קרם הגנה לפני יציאה מהבית צריכה להיות חלק מהשגרה היומית כמו צחצוח שיניים. מומלץ למרוח קרם הגנה על כל חלקי העור אשר חשופים לשמש בערך כ-20-30 דקות לפני עזיבת הבית. בנוסף, אם שוהים בחוץ, יש להתמרח מחדש בכל שעתיים, בייחוד לאחר שחייה או הזעה. בנוסף, יש להשתמש בקרם הגנה עם מקדם מינימלי של 15 SPF וכזה אשר מגן כנגד גם קרני UVA ו - UVB. לבסוף, אנא שים לב שחשוב למרוח קרם הגנה גם בחורף מאחר שלקרני UVA יש את היכולת לחדור דרך העננים.

2. צמצמו את החשיפה שלכם לשמש - הימנעו מלהיות בשמש בין השעות 10:00 - 4:00 כאשר קרני השמש הן החזקות ביותר.

3. לבשו ציוד מגן - זה כולל מכנסיים ארוכות וחולצות עם שרוולים ארוכים (כאשר אפשרי) בנוסף לכובע ומשקפי שמש.

*בלוג זה נכתב כדי לספק מידע כללי בלבד ואין לראות בו תחליף לייעוץ רפואי מקצועי. מומלץ מאוד להתייעץ עם נותן שירותי הבריאות שלך לפני ניסוי טיפול או מוצר חדש.