הבלוג של היום הוא בנושא נטורופתיה וקוסמטיקה טבעית. הוא כולל ראיון עם יגאל מושחייב, נטורופת עם 10+ שנים בתחום ובעל הקליניקה ״עץ החיים-הקליניקה לרפואה טבעית״, בו הוא מסביר על הפילוסופיה של נטורופתיה והייחודיות של שימוש בקוסמטיקה טבעית.

שאלה: אנא הסבר בבקשה מהי הפילוסופיה של נטורופתיה ואיך היא התפתחה?  

תשובה: נטורופתיה דוגלת באמונה שלגוף יש את היכולת לרפא את עצמו באופן טבעי, כאשר נותנים לו את התנאים הנכונים. למעשה נטורופתיה לוקחת אוסף של כלים ורכיבים הנמצאים בשימוש ברפואה האלטרנטיבית כגון צמחי מרפא, תזונה נכונה, שלמות עם הגוף והנפש ותוספי תזונה, ומציעה פתרונות המותאמים אישית לבעיות שונות בגוף.

ש : איך הגעת לתחום הנטורופתיה?

ת : עוד בהיותי ילד התעניינתי בנושא הפעילות הגופנית והתזונה, אולם הייתי סבור שהם מהווים חלק מלימודי הרפואה בלבד. בשנות ה-20 שלי סבלתי מבעיה במערכת העיכול שהרפואה הקונבנציונלית לא הצליחה למצוא לה פתרון, ולכן פניתי לקבלת ייעוץ ממומחה לרפואה טבעית. לאחר שהוא אבחן את הבעיה הוא המליץ לי על טיפול תזונתי ועל תוספי מזון מסוימים. לשמחתי הטיפול עזר ופתר לי את הבעיה. אבל הדבר המשמעותי יותר מבחינתי הוא שזה סקרן אותי ללמוד עוד על נושא הרפואה הטבעית עד שלבסוף החלטתי לבחור בנטורופתיה כקריירה.

ש : איך נטורופתיה והרפואה הקונבנציונלית משלימים אחד את השניה?

ת : באירופה, נטורופתיה נחשבת מקצוע לכל דבר. בישראל, לעומת זאת, זה רק לימודי תעודה ואינה נחשבת כמקצוע. למעשה, אפשר לקרוא לנטורופתיה רפואה משלימה/אלטרנטיבית. יחד עם זאת, בשנים האחרונות אנו עדים לטרנד חיובי בו הרפואה הקונבנציונלית משתמשת בדרכי טיפול הנפוצים בנטורופתיה.

ש : מהו הקשר בין נטורופתיה וקוסמטיקה טבעית?

ת : קוסמטיקה טבעית שמה דגש על מרכיבים מהצומח ושמנים טבעיים ללא חומרים כימיים או נגזרות סינתטיות (חומרי שימור) מתוך מטרה שלא לחשוף את העור ואת הגוף לרעלים, לא ממקור חיצוני ולא ממקור פנימי. ישנם הרבה צמחים בעלי סגולות שמטיבות עם העור כגון: רימונים וזרעי רימון שעובדים על שימור שכבת העור ועשירים באנטי- אוקסידנטים (נוגדי חמצון). צמח נוסף הנמצא בשימוש בקוסמטיקה טבעית הוא צמח הקלנדולה המטפל בבעיות עור שונות ומרגיע את העור.

ש : מהם הטרנדים בקוסמטיקה טבעית?

ת : היום אנחנו מדברים על קוסמטיקה ״שמתחילה מבפנים״- להשיג מראה בריא יותר דרך המזון שאנחנו אוכלים. השקפה זאת מתייחסת גם לתוספים ולמזונות עצמם. ישנן דוגמאות רבות:

1. תוספי מזון: חומצה היאלורונית, קולגן, ויטמין Eו-C, אבץ

2. מזון: בעיקר מזונות המכילים אנטי-אוקסידנטים: רימונים, תה ירוק, יין אדום, קייל, תרד וירוקים

ש : מהי העצה שלך למישהו השוקל להתנסות עם נטורופתיה בפעם הראשונה?

ת : על מנת להפיק את המיטב מנטורופתיה, העצה שלי היא, כשלב ראשון, ללכת לנטורופת לתשאול. הנטורופת יבצע סקירה מלאה על סגנון החיים של הלקוח, התזונה שלו, הרגלי השינה, האם הוא מבצע פעילות ספורטיבית וכן מהן המטרות שהוא רוצה להשיג. על סמך התשאול, הנטורופת יבנה פרופיל של הלקוח וימליץ לו על סוגי טיפול וכן תוספי תזונה, צמחי מרפה למיניהם על מנת לעזור לו להגיע למטרותיו.

*בלוג זה נכתב כדי לספק מידע כללי בלבד ואין לראות בו תחליף לייעוץ רפואי מקצועי. מומלץ מאוד להתייעץ עם נותן שירותי הבריאות שלך לפני ניסוי טיפול או מוצר חדש.